声出しって意味あるの？

こんにちは。

しゅんすけです！

皆さん試合で

こんな経験ありませんか？

「緊張して体が動かない」

「試合になるといつもの調子が...」

自分は緊張しやすい方だからと

諦めていませんか。

　　

そんなあなたに朗報です！

試合の時

「100%の自分を出せる方法」

があるんです！

それは声を出すと言うことです！

声を出すことは

少し恥ずかしいかもしれませんが

メリットしかありません！

「緊張をほぐすことができる」

「相手を

ビビらせることができる」

「力が出せる」

このようにメリットしかないのです！

実際に声を出すことで

「筋力がアップする」

「集中力が上がる」

と科学的に証明されています。

どんな時に声を出すのか

「ボールを打つ時」

「点を取った時」

「負けている時」

「試合が始まる時」

こんな時にお腹から

大きな声を出します！

ぶっつけ本番に

声を出すのは難しいと思います。

今すぐ！

今後の練習で声を出していきましょう！