体の使い方で強い球が打てる!
こんにちは!
しゅんすけです。
「強い球が打てない」
「ボールが上がってしまう」
「甘いボールしか打てない」
自分は
筋力が無いから無理!
こんな事思ってるそこのあなた
強いボール打ちたくないですか?
僕も昔強いボールを打たずに
悩んでいました。
そこである事を改善しました。
それは
体の使い方(フォーム)
を意識し始めました。
体の使い方が良くなると
「手打ちにならない」
「甘いボールにならない」
「強い球が打てる」
こんな事ができるようになります!
強い選手は
フォームがとても綺麗です。
強い選手のフォームを真似すればいいの?
それは少し違います。
人それぞれ人に合ったフォームがあります。
では、どうしたらいいのか。
腰を回す
肩を平行にする
ラケットを大きく引く
この3つのポイントを意識しましょう!
今すぐ!
この3つのポイントをメモして
練習で意識していきましょう。
そうすればあなたも
強い球が打てるようになります!